Periode d'adaptació

SENTIMENTS- EMOCIONS-REACCIONS

L'emoció, és un impuls involuntari originat com a resposta als estímuls que es reben de l'ambient. Les emocions provoquen  sentiments a les persones i   desencadenen reaccions automàtiques. 

Les llavoretes de can Cervantes, com personetes que senten, experimenten gran quantitat d'emocions, sobretot aquests primers dies d'adaptació a l'escola, donant respostes i reaccions molt diferents: plors, rises, mossegades, espentes, abraçades...

Ensenyar a controlar les emocions és diferent de reprimir-les. És important que els/les xiquets/es aprenguen  a expressar-les d’acord amb el moment, la situació i les persones presents. Aquesta és la nostra funció, però primer les hem d'entendre.

Mireu algunes imatges: 

FELICITAT: benestar, tranquil·litat

ESPERANÇA: motivació

COMPASIÓ: ajuda

CULPABILITAT provoca AFECTE

HUMOR: joc,  rialla

AMOR empatia entre germans

ANSIETAT angoixa

POR espant del plors d'altres

Les emocions es classifiquen en positives i negatives en funció de la seva contribució al benestar o malestar. Totes són vàlides. No existeixen bones o dolentes.

EMOCIONS NEGATIVES
IRA	Ràbia, còlera, odi, fúria, indignació,  exasperació, tensió, excitació, agitació, acritud ,irritabilitat, hostilitat, violència, enuig, enveja, impotència ,...
POR	Temor, horror, pànic, temor, espant, fòbia,...
ANSIETAT	Angoixa, desesperació, inquietud, estrès, preocupació, consternació, ...
TRISTESA	Depressió, frustració, decepció, pena, dolor, pessimisme,  solitud, abatiment, disgust,...
VERGONYA	Culpabilitat, timidesa, inseguretat, ...
AVERSIÓ	Hostilitat,  antipatia,  fàstic, ...
EMOCIONS POSITIVES
ALEGRIA	Entusiasme, eufòria, excitació, content, diversió, plaer, gratificació, satisfacció,
HUMOR	Somriure, el riure, rialla,...
AMOR	Afecte, tendresa, simpatia, empatia, acceptació, cordialitat, amabilitat, respecte, devoció, adoració, enamorament, gratitud...
FELICITAT	Tranquil·litat, pau, satisfacció, benestar,...
EMOCIONS AMBIGÜES
SORPRESA	Desconcert, confusió, perplexitat, imprevist,...
ESPERANÇA	Motivació, ...
COMPASIÓ	Altruisme, ajuda, empatia,...